風邪

風邪とはどのような病気か

風邪は正式には「かぜ症候群」と呼ばれ、主に鼻や喉など、空気の通り道である気道の上部に起こる感染症です。原因のほとんどはウイルス性で、ライノウイルスやコロナウイルス、RSウイルス、インフルエンザウイルスなど、多くの種類が存在します。細菌が原因になることもあり、溶連菌やインフルエンザ桿菌などの感染によって発症します。

特に冬場や季節の変わり目にかけて、気温や湿度の変化とともに流行しやすくなります。ウイルスは咳やくしゃみを介した飛沫や、手指を通じた接触で広がることが多いため、家庭や職場など身近な場所でも感染が起こりやすくなるため、十分な注意が必要です。

風邪の症状

上気道症状：鼻汁（鼻水）、鼻閉（鼻詰まり）、咽頭痛、嗄声（声かれ）、咳、痰

全身症状：発熱、頭痛、全身倦怠感、筋肉痛・関節痛、食欲不振

風邪の検査

まず問診、診察によって、感染部位の推定、ウイルス性か細菌性かの鑑別を行います。

ウイルス性が疑われた場合、インフルエンザウイルスと新型コロナウイルスの迅速検査を行い、この2種類のウイルス感染かどうかを判別します。

細菌性の可能性が疑われた場合は、溶連菌やマイコプラズマなどの迅速検査を行うことがあります。

自宅でできる風邪への対処法、治療法

風邪の大半はウイルス性のため、自然に回復するケースが多く見られます。自宅で安静にし、こまめな水分摂取、保温、安静、栄養摂取によって自然治癒が得られます。

症状が強い時は、その症状に対する「対症療法」を行います。具体的には、発熱や倦怠感に対しては解熱薬（熱冷まし）、咳に対しては鎮咳薬（咳止め）、痰に対しては去痰薬（痰切り）などです。

コロナウイルスやインフルエンザウイルスの診断がついた場合は、抗ウイルス薬の適応になります。受診や診断のタイミング、症状の程度によって内服をするか判断します。

細菌性の風邪が疑われる場合は、抗生物質の内服を行うことによって、症状の改善を図ります。特に、粘性の強い色のついた鼻汁や痰が出る、扁桃腺が赤く腫れあがっている、などの症状がある場合には、細菌性が疑われるため、抗生物質の内服をお勧めします。

早めの受診をしたほうがよい方

「風邪くらいなら病院に行かなくてもいい」と考える方も少なくありません。しかし、以下のような症状が見られる場合は、より早めの受診をおすすめします。

• 高熱が3日以上続く
• 咳が長引き、息苦しさを感じる
• 痰が黄色や緑色で、量が多い
• 胸の痛みや動悸がある
• 高齢者や小児、持病のある方で症状が悪化している

これらは、風邪以外の疾患が疑われるケースもあるため、早期に診察を受けることが大切です。早期に受診することで、症状の回復が早まる可能性が高まります。

当クリニックでの風邪の診療

当院では、風邪の症状でお悩みの方に対して丁寧な診療を行っています。軽い咳や喉の痛みといった初期症状でも、安心してご相談いただけるよう、診療体制を整えております。

必要に応じて迅速な検査を行い、ウイルス性・細菌性の見極めや、適切な処方をいたします。混雑を避けるため、来院前にお電話でのご相談も可能です。

日常生活で意識したい風邪の予防方法

風邪を引きにくい体づくりは、日々の習慣から始まります。基本となるのは手洗い・うがい・マスク着用の徹底です。外出先から帰宅したら、まず手を洗い、喉を清潔に保つことで、感染リスクを減らすことができます。

新型コロナウイルス感染症の影響下で、外出自粛が叫ばれていた時期にはマスクを常時、つけていた方もいるでしょう。風邪の予防においても、マスクの着用は有効です。風邪を予防するには、マスクを着用しましょう。

また、室内の換気をこまめに行い、加湿器などで適度な湿度を保つことも、ウイルスの活性を抑えるのに有効です。バランスの取れた食事、十分な睡眠、ストレスをためないことも、免疫力の維持につながります。

風邪は多くの方が経験する身近な病気ですが、適切なタイミングでの対処が、回復の早さを左右します。

体調に異変を感じたら、無理をせず早めの対応を心がけましょう。当クリニックでは、地域の皆様の健康を支えるために、いつでも安心してご相談いただける体制を整えております。